Видео: "Днем сплю ночью бодрствую нарушение сна"

Днем сплю ночью бодрствую нарушение сна

Это заболевание наблюдается преимущественно среди взрослых. Симптомы заболевания : незначительные нарушения умственной деятельности, общая усталость, быстрая утомляемость, которая сопровождается нарушением сна, слабостью, ухудшением внимания, памяти и работоспособности. Среди основных причин, вызывающих это заболевание – ежедневные стрессы, интоксикация организма.

Перед тем, как устранить эту проблему, необходимо обязательно выяснить причину сонливости . Можно выделить такие частые  причины:

Хороший совет где-то слышал – надо ложиться спать только тогда, когда захочется спать, а вставать в одно и то же время. Но, что-то никак не могу этим советом воспользоваться.

Tags: днем сплю ночью бодрствую нарушение сна

Картинки: "Днем сплю ночью бодрствую нарушение сна"


google.com