Видео: "Лечение панических атак форум"

Лечение панических атак форум

При отсутствии своевременного, адекватного, комплексного лечения панические атаки могут привести к хроническому расстройству или перерасти в более серьезные проблемы психики. При соответствующей терапии панические атаки поддаются успешному лечению. Возможно, значительно уменьшить либо полностью устранить симптомы недуга, позволив больному восстановить контроль над психической деятельностью и вести полноценную жизнь.

Для лечения панических атак используются несколько психологических методик. В основе большинства из них лежит когнитивно-поведенческая терапия, - она широко применялась в последние десятилетия, и исследования убедительно доказали, что именно ее методами можно весьма успешно лечить. Серьезным преимуществом этих методик является то, что их легко приспособить к программе самопомощи, в которой основное внимание уделяется практике саморегуляции и умению контролировать свой страх.

Паническое расстройство – это состояние, которое характеризуется внезапным возникновением панических атак (от 1 раза в год до нескольких раз в день) и постоянным ожиданием их повторения. Нужно отметить, что это довольно распространенный недуг. Им страдают 2-5% населения, чаще в возрасте от 25 до 64 лет, причем женщины в 3-4 раза чаще, чем мужчины.

Приступ эпизодической атаки, не считается психиатрической болезнью. Один раз, как минимум, приступ отмечается у 16% людей в общей популяции. Расстройством считается повторяющиеся, необъяснимые приступы страха и ужаса. Люди, страдающие подобным расстройством, испытывают неприятные ощущения, как минимум раз в месяц, еще больший дискомфорт они испытывают от ситуаций, которые могут случиться во время приступа (автомобильная авария, неспособность выполнять свою работу, чувство неловкости и стыда общественном месте).

Tags: лечение панических атак форум

Картинки: "Лечение панических атак форум"

лечение панических атак форумлечение панических атак форумлечение панических атак форумлечение панических атак форумлечение панических атак форумлечение панических атак форумлечение панических атак форумлечение панических атак форумлечение панических атак форум
Поиск
Меню:

    google.com